Cuando estamos en una relación tóxica
¿Consideran convivir con alguien que siente que les exige demasiado? ¿Qué sucede cuando vemos que un familiar cercano, un amigo o pareja...
Beneficios de la lectura
La lectura es el proceso interactivo de comunicación establecido entre el texto y el lector, quien al procesarlo lo interioriza con un...
La Procrastinación
Dejar de lado actividades que no nos son gratas a realizar es algo común hoy en día, aplazar deberes, ignorarlos o decir “aún queda...
Beneficios psicológicos de la actividad física
La actividad física como el deporte, el baile, el ejercicio y algunos juegos de entretenimiento que requieren esfuerzo impactan en...
Cuando un ser querido fallece.
A pesar de que sabemos que la muerte es algo que tarde o temprano llegará nunca es fácil afrontarla cuando esta llega, cada uno vivimos...
El Insomnio
¿Qué es el insomnio? Es conocido como la dificultad para conciliar el sueño y se define como la incapacidad de dormir en calidad o...
¿Tienen la culpa nuestros padres?
Nuestros padres son nuestro primer referente respecto del mundo real allá fuera, la educación, el sustento y el cuidado comienzan desde...
¿Cómo podemos aumentar la creatividad?
La creatividad es la capacidad humana para poder encontrar soluciones, situaciones y panoramas diferentes y nuevos ante lo usual y lo...
Los cambios: los que llegan, los que no se aceptan y los que se presentan.
Todos hemos vividos cambios a lo largo de nuestra vida, desde los más simples como cambiar la marca de jabón hasta los más drásticos como...
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional (IE) es un conjunto de habilidades personales para percibir, asimilar, comprender y regular nuestras...
